«La resiliencia es la capacidad de una persona para adaptarse después de un trauma; La resiliencia es la capacidad de vivir, de tener éxito, de desarrollarse a pesar de la adversidad.»
Boris Cyrulnik un neurólogo, psiquiatra, psicoanalista y etólogo francés
Es decir, crear algo con una historia que no siempre es fácil. Mirar decididamente hacia el futuro sin olvidar lo sucedido, pero cambiando su representación. La representación es como una imagen virtual de lo que realmente sucedió. Del mismo evento cada uno tenemos nuestra propia imagen, nuestra propia representación. La buena noticia es la plasticidad cerebral, gracias a ella podemos evolucionar a lo largo de nuestra vida y nunca se para. Crea, fortalece o disminuido algunas conexiones en el cerebro. Así podemos evolucionar, resolver quitarle a ciertas personas o situaciones el poder que dejamos en sus manos, y luego volvernos hacia un futuro más sereno.